Pakiet zawiera 3 edycje Akademii Przygotowania Motorycznego, co daje łącznie aż 90 materiałów edukacyjnych w postaci webinarów, widoe oraz mini E-BOOK'ów.
Po zakupie, otrzymasz nieograniczony dostęp do materiałów na tajnych grupach na Facebook'u.
Szczegółowa tematyka:
- PRZYSIAD Z TYCZKĄ NAD GŁOWĄ - MAKSIMUM KORZYŚCI, MINIMUM CZASU
- CO TAK NAPRAWDĘ ZNACZY „TRENING FUNKCJONALNY” DLA SPORTOWCA?
- MODEL ROZGRZEWKI ETA
- ODDYCHANIE - PODSTAWA WYDAJNOŚCI SPORTOWCA
- ŚCIĘGNA I ICH SUPERMOCE
- NIEKONWENCJONALNE METODY TRENINGOWE W SPORTACH WALKI
- TESTOWANIE I BUDOWANIE WYTRZYMAŁOŚCI W PIŁCE NOŻNEJ
- STRUKTURA I FUNKCJA KOMÓREK MIĘŚNIOWYCH
- ZBYT WCZESNA SPECJALIZACJA - WRÓG NUMER JEDEN?
- TRENING W DOMU - CA