Pakiet zawiera 3 edycje Akademii Przygotowania Motorycznego, co daje łącznie aż 90 materiałów edukacyjnych w postaci webinarów, widoe oraz mini E-BOOK'ów.

Po zakupie, otrzymasz nieograniczony dostęp do materiałów na tajnych grupach na Facebook'u.

 

Szczegółowa tematyka:

  • PRZYSIAD Z TYCZKĄ NAD GŁOWĄ - MAKSIMUM KORZYŚCI, MINIMUM CZASU
  • CO TAK NAPRAWDĘ ZNACZY „TRENING FUNKCJONALNY” DLA SPORTOWCA?
  • MODEL ROZGRZEWKI ETA
  • ODDYCHANIE - PODSTAWA WYDAJNOŚCI SPORTOWCA
  • ŚCIĘGNA I ICH SUPERMOCE
  • NIEKONWENCJONALNE METODY TRENINGOWE W SPORTACH WALKI
  • TESTOWANIE I BUDOWANIE WYTRZYMAŁOŚCI W PIŁCE NOŻNEJ
  • STRUKTURA I FUNKCJA KOMÓREK MIĘŚNIOWYCH
  • ZBYT WCZESNA SPECJALIZACJA - WRÓG NUMER JEDEN?
  • TRENING W DOMU - CA