Pakiet zawiera 3 edycje Akademii Przygotowania Motorycznego, co daje łącznie aż 90 materiałów edukacyjnych w postaci webinarów, widoe oraz mini E-BOOK'ów.
Po zakupie, otrzymasz nieograniczony dostęp do materiałów na tajnych grupach na Facebook'u.
Szczegółowa tematyka:
- PRZYSIAD Z TYCZKĄ NAD GŁOWĄ - MAKSIMUM KORZYŚCI, MINIMUM CZASU
- CO TAK NAPRAWDĘ ZNACZY „TRENING FUNKCJONALNY” DLA SPORTOWCA?
- MODEL ROZGRZEWKI ETA
- ODDYCHANIE - PODSTAWA WYDAJNOŚCI SPORTOWCA
- ŚCIĘGNA I ICH SUPERMOCE
- NIEKONWENCJONALNE METODY TRENINGOWE W SPORTACH WALKI
- TESTOWANIE I BUDOWANIE WYTRZYMAŁOŚCI W PIŁCE NOŻNEJ
- STRUKTURA I FUNKCJA KOMÓREK MIĘŚNIOWYCH
- ZBYT WCZESNA SPECJALIZACJA - WRÓG NUMER JEDEN?
- TRENING W DOMU - CASE STUDY ZAWODOWEGO PIŁKARZA
- BUDOWANIE NAWYKU A SUKCES W ŻYCIU I SPORCIE
- STAW SKOKOWY - DIAGNOSTYKA I MODEL NAPRAWCZY W DYSFUNKCJI
- FORCE-VELOCITY CURVE - PODSTAWA TRENINGU MOCY
- BUDOWANIE MOCY ZA POMOCĄ PIŁEK LEKARSKICH
- METODY KONTRASTOWE W BUDOWANIU MOCY
- JAK TWÓJ NEUROTYP MOŻE WPŁYWAĆ NA PROCES TRENINGOWY?
- TRENING SIŁOWY W SPORCIE
- WSPÓŁPRACA NA LINII FIZJOTERAPEUTA - TRENER
- OBRĘCZ BARKOWA - WSZYSTKO, CO MUSISZ WIEDZIEĆ
- FUNDAMENTY W TRENINGU DZIECI
- TAŚMA SKOŚNA TYLNA - ROZWIĄZANIA TRENINGOWE
- PROGRAMOWANIE TRENINGU SZYBKOŚCI W ZESPOLE
- GRUPA KULSZOWO-GOLENIOWA - PREWENCJA URAZÓW
- SZYBKA ZMIANA KIERUNKU A ZWINNOŚĆ
- SKĄD CZERPAĆ WIEDZĘ?
- OPTYMALIZACJA CZASU KONTAKTU STOPY Z PODŁOŻEM
- MONITORING OBCIĄŻEŃ
- CZYM JEST PRZETRENOWANIE I JAK Z NIEGO WYJŚĆ?
- ŚCIEŻKA ROZWOJU W ZAWODZIE TRENERA. JAK ZBUDOWAĆ SWOJĄ MARKĘ?
- PLANOWANIE JEDNOSTKI TRENINGOWEJ - WARSZTATY
- WSZYSTKO, CO MUSISZ WIEDZIEĆ O HIPERTROFII
- TRENING EKSCENTRYCZNY
- WPŁYW TRENINGU MOTORYCZNEGO NA PREWENCJĘ URAZÓW
- KPI'S W TRENINGU SZYBKOŚCI
- STALOWE CENTRUM, CZYLI TRENING CORE
- STOPA JAKO FUNDAMENT WYDAJNOŚCI
- WSKAŹNIK RFD
- ROLA I TRENING WRZECIONEK NERWOWO-MIĘŚNIOWYCH
- CIOS ROZŁOŻONY NA CZYNNIKI PIERWSZE
- NIEKONWENCJONALNE METODY KSZTAŁTOWANIA SZYBKOŚCI LINIOWEJ
- OKRESY SENSYTYWNE W ROZWOJU MŁODEGO SPORTOWCA
- KORTYZOL - CAŁA PRAWDA
- TRENING MOTORYCZNY OKIEM FIGHTERA
- IZOMETRIA - BAGATELIZOWANA, A MEGA WAŻNA
- TESTOWANIE MOCY
- GUMY OPOROWE W TRENINGU SPORTOWCA
- ODWIECZNA WOJNA - TRENING BILATERALNY VS UNILATERALNY
- SZYBKOŚĆ MAKSYMALNA - MODEL TECHNICZNY
- DLACZEGO POWIĘŹ JEST TAK WAŻNA DLA SPORTOWCA?
- TRENING PLYOMETRYCZNY
- ZAAWANSOWANE METODY W BUDOWANIU SIŁY
- TRENING NA NIESTABILNYM PODŁOŻU - HIT CZY KIT?
- CZYM TAK NAPRAWDĘ JEST TALENT?
- MOTOR LEARNING, CZYLI JAK SIĘ UCZYMY?
- TRENING SIŁOWY A ZMIANA KIERUNKU BIEGU
- TRENING OSCYLACYJNY
- WYTRZYMAŁOŚĆ SZYBKOŚCIOWA W SPORTACH DRUŻYNOWYCH
- POWRÓT DO SPORTU PO URAZACH ACL
- IDEALNA POZYCJA CIAŁA - UTOPIA W SPORTACH WALKI?
- ZŁOTE ZASADY W TRENINGU MOTORYCZNYM
- PIERWSZA KONSULTACJA Z KLIENTEM
- NAUCZ SIĘ CHODZIĆ, ZANIM NAUCZYSZ SIĘ BIEGAĆ - ANALIZA CHODU
- STABILNOŚĆ A SZYBKOŚĆ SPORTOWCA
- URAZY STAWU SKOKOWEGO - REHAB I PREHAB
- ASYMETRIA W SPORCIE - WALCZYĆ, CZY NAUCZYĆ SIĘ Z NIĄ ŻYĆ?
- SEN A DYSPOZYCJA SPORTOWCA
- JAK ANALIZOWAĆ POTRZEBY SPORTOWCA?
- ODŻYWIANIE SPORTOWCA
- ZGINACZE BIODRA A SZYBKOŚĆ
- JAK POPRAWIĆ CZAS NA 5 METRÓW?
- TRIPHASIC TRAINING - CO TO W OGÓLE OZNACZA?
- WSZYSTKO, CO MUSISZ WIEDZIEĆ O PERIODYZACJI
- DRABINKA KOORDYNACYJNA - JAK Z NIEJ KORZYSTAĆ?
- TRENING SIŁOWY W SPORTACH WYTRZYMAŁOŚCIOWYCH
- SKĄD SIĘ BIORĄ RESTRYKCJE RUCHOWE I CO Z NIMI ZROBIĆ?
- PODSTAWY BIOMECHANIKI I KINEZJOLOGII
- PROWLER - PROSTY SPRZĘT, MAKSIMUM KORZYŚCI
- MIĘŚNIE POŚLADKOWE - SILNIK ATLETY
- NAUKA PRZEZ ZABAWĘ - SENSOMOTORYKA U DZIECI
- CHCESZ BYĆ SZYBSZY? NAUCZ SIĘ HAMOWAĆ!
- TAPERING - JAK ZŁAPAĆ ŚWIEŻOŚĆ PRZED SEZONEM?
- ZDROWY KRĘGOSŁUP
- OLIMPIJSKIE PODNOSZENIE CIĘŻARÓW I JEGO ALTERNATYWY
- RELACJA NA LINII TRENER - ZAWODNIK
- ĆWICZENIA SPECYFICZNE SPORTOWO - CZY W OGÓLE WARTO?
- WYWIAD I TRENING Z RAFAŁEM KOZŁOWSKIM - ZAWODNIKIEM JUDO
- KOORDYNACYJNE ZDOLNOŚCI MOTORYCZNE
- TRENING WZROKU W SPORCIE
- TRENUJ KAŻDEGO JAK SPORTOWCA - PRACA Z KLIENTEM PERSONALNYM
- MAPA ĆWICZEŃ - PROGRESJE I REGRESJE
Pakiet "Akademia Przygotowania Motorycznego"
450,00 złCena