Druga edycja Akademii Przygotowania Motorycznego to 30 materiałów edukacyjnych w postaci webinarów, wideo i mini E-BOOK'ów.
Po zakupie, będziesz miał do nich nieograniczony dostęp na tajnej grupie na Facebook'u.
 
Szczegółowa tematyka:
	
 WSZYSTKO, CO MUSISZ WIEDZIEĆ O HIPERTROFII
	
 TRENING EKSCENTRYCZNY
	
 WPŁYW TRENINGU MOTORYCZNEGO NA PREWENCJĘ URAZÓW
	
KPI'S W TRENINGU SZYBKOŚCI
	
STALOWE CENTRUM, CZYLI TRENING CORE 
	
STOPA JAKO FUNDAMENT WYDAJNOŚCI
	
WSKAŹNIK RFD
	
ROLA I TRENING WRZECIONEK NERWOWO-MIĘŚNIOWYCH
	
CIOS ROZŁOŻONY NA CZYNNIKI PIERWSZE 
	
NIEKONWENCJONALNE METODY KSZTAŁTOWANIA SZYBKOŚCI LINIOWEJ
	
OKRESY SENSYTYWNE W ROZWOJU MŁODEGO SPORTOWCA
	
KORTYZOL - CAŁA PRAWDA
	
TRENING MOTORYCZNY OKIEM FIGHTERA
	
IZOMETRIA - BAGATELIZOWANA, A MEGA WAŻNA
	
TESTOWANIE MOCY 
	
GUMY OPOROWE W TRENINGU SPORTOWCA
	
ODWIECZNA WOJNA - TRENING BILATERALNY VS UNILATERALNY
	
SZYBKOŚĆ MAKSYMALNA - MODEL TECHNICZNY
	
DLACZEGO POWIĘŹ JEST TAK WAŻNA DLA SPORTOWCA?
	
TRENING PLYOMETRYCZNY
	
ZAAWANSOWANE METODY W BUDOWANIU SIŁY
	
TRENING NA NIESTABILNYM PODŁOŻU - HIT CZY KIT?
	
CZYM TAK NAPRAWDĘ JEST TALENT?
	
MOTOR LEARNING, CZYLI JAK SIĘ UCZYMY?
	
TRENING SIŁOWY A ZMIANA KIERUNKU BIEGU
	
TRENING OSCYLACYJNY
	
WYTRZYMAŁOŚĆ SZYBKOŚCIOWA W SPORTACH DRUŻYNOWYCH
	
POWRÓT DO SPORTU PO URAZACH ACL 
	
IDEALNA POZYCJA CIAŁA - UTOPIA W SPORTACH WALKI?
	
ZŁOTE ZASADY W TRENINGU MOTORYCZNYM