Druga edycja Akademii Przygotowania Motorycznego to 30 materiałów edukacyjnych w postaci webinarów, wideo i mini E-BOOK'ów.
Po zakupie, będziesz miał do nich nieograniczony dostęp na tajnej grupie na Facebook'u.
Szczegółowa tematyka:
- WSZYSTKO, CO MUSISZ WIEDZIEĆ O HIPERTROFII
- TRENING EKSCENTRYCZNY
- WPŁYW TRENINGU MOTORYCZNEGO NA PREWENCJĘ URAZÓW
- KPI'S W TRENINGU SZYBKOŚCI
- STALOWE CENTRUM, CZYLI TRENING CORE
- STOPA JAKO FUNDAMENT WYDAJNOŚCI
- WSKAŹNIK RFD
- ROLA I TRENING WRZECIONEK NERWOWO-MIĘŚNIOWYCH
- CIOS ROZŁOŻONY NA CZYNNIKI PIERWSZE
- NIEKONWENCJONALNE METODY KSZTAŁTOWANIA SZYBKOŚCI LINIOWEJ
- OKRESY SENSYTYWNE W ROZWOJU MŁODEGO SPORTOWCA
- KORTYZOL - CAŁA PRAWDA
- TRENING MOTORYCZNY OKIEM FIGHTERA
- IZOMETRIA - BAGATELIZOWANA, A MEGA WAŻNA
- TESTOWANIE MOCY
- GUMY OPOROWE W TRENINGU SPORTOWCA
- ODWIECZNA WOJNA - TRENING BILATERALNY VS UNILATERALNY
- SZYBKOŚĆ MAKSYMALNA - MODEL TECHNICZNY
- DLACZEGO POWIĘŹ JEST TAK WAŻNA DLA SPORTOWCA?
- TRENING PLYOMETRYCZNY
- ZAAWANSOWANE METODY W BUDOWANIU SIŁY
- TRENING NA NIESTABILNYM PODŁOŻU - HIT CZY KIT?
- CZYM TAK NAPRAWDĘ JEST TALENT?
- MOTOR LEARNING, CZYLI JAK SIĘ UCZYMY?
- TRENING SIŁOWY A ZMIANA KIERUNKU BIEGU
- TRENING OSCYLACYJNY
- WYTRZYMAŁOŚĆ SZYBKOŚCIOWA W SPORTACH DRUŻYNOWYCH
- POWRÓT DO SPORTU PO URAZACH ACL
- IDEALNA POZYCJA CIAŁA - UTOPIA W SPORTACH WALKI?
- ZŁOTE ZASADY W TRENINGU MOTORYCZNYM
Akademia Przygotowania Motorycznego vol. 2
200,00 złCena